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胎教音乐每天什么时候听最好?

实体课堂教学中师生之间可以有亲密的互动过程,从眼睛可以观察到学生的学习进度,但是对宝宝而言人生中的第一堂课并没有这么简单,隔着腹壁准妈妈既听不到也看不到胎宝宝的真实状态,在做胎教之前就要先做好大量功课,以确保胎教课程是安全且有效的,一般最常见的但也是最易出错的胎教就是音乐胎教了。



一、胎教音乐每天什么时候听最好?


一般情况下到了胎儿四个月之后音乐胎教才能正式安排上,最初孕早期准妈妈听音乐主要是为了调节情绪,早期准妈妈比较容易疲劳精神萎靡不振嗜睡再加上孕吐等不良妊娠反应难免会情绪低落,适当听一些舒缓的音乐排解一下消极情绪是很有必要的。


到了怀孕四个月的时候胎儿的听觉神经开始发育,这个时候准妈妈就可以有针对性地进行音乐胎教了,孕四月之后的音乐胎教对宝宝才是有效的,但是一天二十四小时大部分时间子宫内的宝宝都是沉睡状态,什么时候做音乐胎教才是最好的呢?大部分妈妈都有这样的疑问。


怀孕的不同阶段胎儿的听觉神经系统发育情况是不一样的,直到孕24周的时候胎宝宝的听觉才会完全建立,整个胎教的时间段内应根据怀孕周期的不同适时调整胎教策略,怀孕四五个月的时候建议准妈妈们每日胎教两次一次的时间保持在3——5分钟的时间;到了孕5——7个月的时候可以用两首胎教歌曲轮流播放一天播放两次胎教音乐一次是5分钟;怀孕7个月之后一天胎教三次每次的时间是5——10分钟,可以变化形式,不一定是音乐式胎教。也可以和宝宝讲故事或者是唱歌都可以。


二、一天中胎教时间什么时候最好?


一天二十四小时大部分时间胎儿都是睡眠状态,如果一定要说一个准确的胎教时间那就是晚上8——11点的时候,因为这段期间通常是宝宝最活跃的时候,准妈妈这段期间上课可以达到更好的效果,即便时间宝贵家长也不可贪心让胎儿超负荷,建议每次胎教的时间控制在12分钟以内即可,因为胎儿的大脑发育是有限的如果超过这个时间他的大脑就会进入到保护状态,即使是再进行胎教的话效果也会不理想。

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